tres tres

1. Aceptar o transformar: aceptar lo que nos toca transitar. ¿Puedes cambiarlo o debes aceptarlo? Si no tienes control de la situación, si no podes accionar, entonces acéptalo. Cambia lo que no te gusta o acepta tu camino.

2.Tu mente, el mejor hogar: eres la única persona con la que pasarás el resto de tu vida. Entonces acondiciona tu mente para convertirlo en tu hogar. Siembra los mejores pensamientos y cuídate. Cuando no puedes convivir contigo mismo, empezarás a evadirte de todas las formas.  Entonces deshazte de las malezas y convierte tu mente en el mejor lugar para estar.

3.NuncagritesNunca: los extremos son innecesarios. Elimina de tu vocabulario: todos, nadie, nunca y siempre. ¿Cuándo es siempre? Quién es nadie?

4. Elegir: Siempre podrás elegir. A cada momento estamos tomando decisiones, por más mínimas e insignificantes que parezcan. Depende de nosotros que posición tomamos y que hacemos con lo que nos sucede.

5. Aquí y Ahora: Sólo tienes el momento presente. Que el pasado se quedé allí y el futuro llegue cuando deba. Concéntrate del momento actual. Mente y cuerpo conectados con el presente. No puedes cambiar el pasado, no puedes apresurar el mañana.

6. Ser: No sos tus decisiones pasadas, ni las cosas que acumulas, no sos el dinero ahorrado, ni un título, no sos tus errores, ni tus victorias. Simplemente sos. Ser y estar. No solo existir sino vivir, sintiendo.

7. Meditar es volver a casa. Si aprendes a meditar, con cualquier técnica, siempre podrás recurrir a la meditación cuando sientas que debas volver a tu hogar. Controla tu mente y conectate con tu ser interior.

8 Anicca. Cuando comprendas la sabiduría de la impermanencia, podrás entender que sólo somos instantes.

   9. Queja o solución. Hay momentos que solo necesitamos quejarnos y expulsar nuestro malestar y por momentos necesitamos respuestas. Ambos momentos son necesarios, aprende a distinguir y no te quedes solo en la queja.

10. Coincidir es mágico. En un mundo tan amplio, en un mundo sobrepoblado, encontrarte con una persona, un libro, un lugar, un objeto, es pura magia. 

11. Si no tiene solución entonces no es un problema.

12. Es mejor no decir las promesas.

13. El tiempo es un regalo preciado. No se lo des a cualquiera.

14. Como dijo mi amigo Nietzsche: "La vida sin música sería un error".

15. Si hay ganas hay tiempo. Si queres podes encontrar el momento, revisa tus prioridades.

16. El karma existe. 

17.  Ave fenix. Aprende a renacer de tus cenizas, cada vez que necesites.

18. Escribir como forma de terapia.

19. Todo pasa.

20.No quieras buscarle sentido a todo lo que sucede.

21.No lo tomes personal.

22.Sé amable, no sabes las batallas que está atravesando el otro.

23. La felicidad no está allá afuera.

24. No te compares.

25. Un perdon puede ser una simple palabra, pero cura a quien lo recibe.

26. Esperar te desespera y no te libera. 

27. Las expectativas siempre duelen

28. No compartas tu banda favorita con nadie.

29. El cafe de starbucks no es el más rico, pero te cura el alma. 

30. Al menos una vez,viaja solo. Hace planes estando solo. 

31. Todo pasa.

32. Lo opuesto al amor no es el odio, es la indiferencia.

33. Pase lo que pase, no olvides disfrutar los pequeños momentos de la vida.